Ademen met breath-hold techniek bij bestraling van linkerborst of borstkas

Breath-hold betekent met ingehouden adem. Het is een manier om diep in te ademen en daarna uw adem vast te houden. Als u dit doet tijdens de bestraling van de linker borst of borstwand, komt er vaak minder bestraling in gezonde weefsels zoals het hart. Dit komt onder andere omdat door de diepe inademing het hart naar achter wordt verplaatst.

Deze techniek is één van de instrumenten om de hoeveelheid straling in gezonde weefsels, zoals het hart, zo veel mogelijk te beperken. Op deze manier vermindert de kans op bijwerkingen, ook op de lange termijn.

Bestralingsplan met vrije ademhaling, het oranje gebied krijgt de hoge dosis bestraling.

Bestralingsplan in diepe inademing, het oranje gebied krijgt de hoge dosis bestraling.

Wanneer u heel diep inademt, neemt de afstand tussen het hart en de ribben toe. Dat kunt zien op de afbeeldingen hierboven. Op de bovenste afbeelding ziet u iemand met vrije
inademing of gewone inademing. De afstand tussen het hart en de ribben is hier veel kleiner dan op de onderste afbeelding. Bij de onderste afbeelding ziet u iemand die diep inademt. De afstand tussen het hart en het gebied dat bestraald wordt, wordt dan groter. In dit geval is de hoeveelheid bestraling die in het hart komt ook lager.

Bij sommige mensen is de verplaatsing van het hart tijdens diepe inademing minder groot. Hierdoor is het verschil in hoeveelheid bestraling in het hart ook minder groot.

U krijg van een van onze verpleegkundigen uitleg over hoe u deze diepe inademing kunt doen en hoe u dit thuis kunt oefenen. Voor elke bestralingsbehandeling is het nodig dat u na diep inademen 35/40 seconden lang uw adem kunt inhouden. Het is van belang dat u dit op een zo ontspannen mogelijke manier kunt volhouden en dit elke keer op dezelfde manier doet. Wij vragen u daarom deze diepe inademing een paar keer per dag thuis te oefenen.

Video met ademhalings Instructie:

Als u thuis een paar dagen heeft kunnen oefenen, komt u voor een CT-scan op de afdeling radiotherapie van het ErasmusMC. Tijdens de CT-scan vragen wij u diep in te ademen en vervolgens uw adem in te houden. Ook wordt een scan gemaakt terwijl u gewoon ademt. Op basis van de CT-plaatjes maken wij een bestralingsplan voor u.

De laboranten geven u tijdens de bestraling instructies over het inademen en vasthouden van de adem. Dit is meestal:

• 1 keer 40 seconde de adem vasthouden;
• tenminste 5 keer een aantal kortere inademingen van ongeveer 25 - 30 seconden.

Tijdens de bestraling maken we opnamen om te zien of u de diepe inademing elke keer op dezelfde manier uitvoert.

Bent u bij ons onder behandeling en heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen over bijwerkingen, over de bestralingsbehandeling of medische vragen? Neem dan contact op met het secretariaat van uw behandelende radiotherapeut.

Tijdens uw bezoek aan onze afdeling kunt u de vragen ook stellen aan uw behandelend arts, de verpleegkundige of de radiotherapeutisch laborant.

Patiëntinformatiecentrum Oncologie (PATIO)

Het patiëntinformatiecentrum is er voor iedereen die met kanker te maken krijgt, als patiënt of naaste. Het informatiecentrum bevindt zich aan de Zimmermanweg en is geopend van maandag t/m vrijdag van 8.00 - 16.30 uur. Telefoon: (010) 704 12 02. Mail: patio@erasmusmc.nl Voor alle mogelijkheden en activiteiten: www.erasmusmc.nl/kankerinstituut/patio. Kijkt u ook eens naar het ervaringsverhaal van Joris:




AYA-lounge
Daarnaast is er een lounge voor jonge mensen met kanker, in principe voor mensen tot 35 jaar. Hier kunt u informatie krijgen, maar ook in een relaxte omgeving ontspannen.
De lounge bevindt zich aan de Zimmermanweg. Voor deze lounge kun je een pas ophalen bij de PATIO.

De afdeling radiotherapie is bereikbaar via onderstaande telefoonnummers:

Tijdens kantooruren:

• (010) 704 13 14 (algemeen secretariaat radiotherapie)

Afspraak plannen:

• (010) 704 15 38 (patiëntenplanning radiotherapie)

Met dringende vragen buiten kantoortijden neemt u contact op via het algemene telefoonnummer en vraagt u naar de dienstdoende radiotherapeut.

• (010) 704 0 704